사양은  

램 DDR3 8GB / VGA 지포스 970 / SSD 입니다.

 게임은 오로지 스타2만 하고요

토렌트로 미드랑 고전드라마 자주받고, 그외에는 유튜브 틀고 간단한 웹서핑(주로짱공유..) 정도만 합니다   

무겁게 사용을 안하는데 최근들어 일정시간 이후에  IDLE 상태에서도 버벅대며, 스타하다가도 못할정도로 뚝뚝 끊깁니다

크롬도 말도안되게 렉이 심해지고요 ..

백신은 AVG 에서 카스퍼스키로 넘어왔고, 윈디펜더(최근) 같이 놀고있습니다.

작년에도 비슷한 증상으로 포멧을 몇번 했었으나 썩 개선되지는 않았던것 같습니다

해결방법이 있을까요