노총각 Pork Steak~!

와 와 작성일 07.11.09 04:36:25
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혼자 지내다가 외로움에 또는 홧김에 가끔 뭔가 하곤하는데... 이번에는 스테이크 입니다.119454875476489.jpg

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돈이 궁하니 통조림 버섯으로 준비...

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이렇게 보관 하다가 필요할때 꺼내서 사용합니다.

처음에는 저도 질좋은 버섯 직접 사서 필요할때마다 잘라서 요리 했는데...

매번 그렇게 하기도 귀찮고 비싸고... 특별 요리 말고는 그냥 이렇게 ^^;

 

 

 

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이것저것 오늘 산것 하고 양념등등을 준비했습니다.

 

 

 

 

 

 

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스페니쉬 양념 방식입니다. 이거는 올리브 열매와 칠리소스

그리고 후추와 그리고 뭐더라.. 암튼 몇개 더 있는데...

 

 

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이게

후추입니다.

 

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꿀과 사과갈아넣고 간장과 올리브유 그리고 뭐더라?

몇개 더 넣습니다. 비율은 감각이죠^^

 

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요것도 넣었습니다. 향과 육질때문이죠

 

 

 

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마늘 다쳐 놓은것도 넣습니다.

 

 

 

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원래 양파를 거의 즙을 내서 넣어야 하는데... 제가 이것을 더 좋아라 해서...^^

 

 

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스페인산 불루배리 원액 입니다.

 

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Ground cumin,   Dardamom,  Coriander seed,  Vanilla extract...

등등 을 넣습니다.

 

평소 습관대로... 그만큼만... 이게 비싸서리..

 

 

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잘 저어 줍니다.

 

다음은 고기를 준비해야죠~!

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육질은 나름 좋은듯 하군요...

오늘 할인 행사라... ㅋㅋ

 

 

 

 

 

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119455024547831.jpg잘 두들기고 비린내 제거 하고 연하게 하고...등등 합니다.

 

 

 

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골고루 펴줍니다. 그리고 한 15분 놓아 둡니다.

 

 

 

 

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이렇게 해서 24시간 이상 잘 재워 둡니다. 

빨리 구워 먹고 싶습니다.

 

나중에 구울때 다시 올께요~!!

그럼 건강하세요~!!

 

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