소식으로 건강하게

천년의브레스 작성일 22.01.01 09:51:55
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제가 해본 소스 소고기… 맛 없어요.

 

 

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홈플에서 샀던 냉동 랍스터 

역시 랍스터는 2kg 이상은 되야 합니다.  

작으니까 그냥 맛보기 군요

 

 

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고기

 

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후라이팬 양고기

 

 

 

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에어프라이어 양고기…

 

에어프라이어는  편하고  

후라이팬은 기름으로 버섯 같은 다른 야채도 구울수 있는 

장점이 있네요  

 

소식 해야 합니다. 

너무 많이 먹는거 같아요. 내 이번엔 진짜 내가내가  

소식하며! 건강하게!

 

 

 

 

 

 

 

 

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