오코노미돈부리, 두부&브로콜리카레라이스

밥해주는곰 작성일 24.01.29 21:02:21
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오늘 분명 휴무일인데 휴무일 같지가 않네요ㅠ 개피곤쓰..

 

본가에서 갑자기 호출하셔서 다녀오느라 더피곤..

 

피곤할 땐 고기를 먹어야..ㅠ 

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집에 있는 재료로 내맘대로 만든 덮밥

 

오코노미돈부리~ 소갈빗살에 돈까스소스 넣고 볶아서 밥에 올리고

 

오코노미야끼 처럼 마요네즈랑 가츠오부시 뿌렸어요

 

빨간초생강도 올려봄

 

 

 

 

 

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갈비살은 야들야들, 소스랑 가츠오부시랑 밥이랑 궁합 좋았어요 ㅎㅎ

 

초생강 올려서 먹으면 더더더더맛있음!!

 

 

 

 

 

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두부랑 브로콜리가 있어서 이걸로 카레라이스 해먹었어요

 

두부는 튀기고 브로콜리는 구워서 카레에 넣었음

 

브로콜리 줄기 까지 삶아서 다 넣음ㅎㅎ

 

 

 

 

 

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두부는 꼬소하고 브로콜리는 아삭한게 좋네요~

 

둘 다 식물성단백질이 풍부한 재료라 단백질 보충도 제대로 했습니다 ㅋㅋ

 

그럼, 오늘도 굿밥!!^^

 

 

 

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