가슴살떄문에 고민입니다. 제발속시원한 답변좀,.ㅠㅠ
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일단재몸은 175 / 80 정도입니다. 헬스한지 한달반정도됐구요. 그전에는 집에서 짬짬히 시간
내어 운동했었습니다.
근데...이놈에 가슴살때문에 문제입니다. 웃통벗고 힘주고하면 딱딱해집니다. 근데 힘안주구
가만히 있으면 물컹물컹..여자가슴같더라구요.ㅠ 옷입었을때 가슴이 튀어나오니 남들이 보면
갑바인줄알고 한번씩 찔러봅니다. 힘주고있으면 오~ 자식 갑바좀있네 근데 힘 안주고 가만히
있으면 에이 이게뭐야 물컹물컹이네 이럽니다.ㅠㅠ
친구들도 재몸보면 꼭 징그럽다. 아저씨 몸매같다 이러더라구요. 인제 20살인데 이말들으면
..ㅠㅠ 가슴 팔쪽으로만 운동했구요. 복근은 전혀 키우려고 하지않았습니다. 우선은 살부터 제
거하고 복근 멋지게 키우려구요. 86에서 지금도 많이빠진거..^^;; 노력하고있답니다.
지금몸상태는 친구들이랑 헬스하다보면 가끔식와서 이두 삼두 만져보고 가슴도 쿡쿡찔러보는
대충 좀부러워 하는거같은 상태구요. 복근은 아에 운동도안했구요. 문제는! 힘안줬을떄 가슴살
이 좀 물컹물컹한거랍니다.ㅠㅠ 진짜 다른사람들에비해 옷입으면 가슴 겁나튀어나와요.
이거 어떻게 해야살이빠지려나요?ㅠㅠ