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살배려는데 질문좀..

칸임마 작성일 06.10.28 14:27:17
댓글 2조회 998추천 0
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12857623
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제가 176cm 70kg인데요
헬스는 못다니고 그냥 저녁마다 운동장 한시간정도식 달리려고 하는데
이렇게해도 살 잘 빠지나요?
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