제 키가 173이고 몸무게가 63~64입니다
예전에 75정도 까지 나갔다가 뺐는데요
지금 헬스를 3달째 다니고 있는데 윗배는 복근이 생기고 살도 탄탄한데
아랫배쪽요 정확히 말하면 배꼽 아래부위요 그부분이 살이 잘 안빠져서 고민인데요
만저보면 뱃살이 많이 만져 지지않지만 윗배처럼 탄탄하지 않네요
레그레이즈와 유산소운동도 많이 하는데 말이죠
이게 외배엽인지 아니면 운동을 더해야 없어지는 지 좀 알려주세요