안녕하세요

지금 군인인 23살 남자인데요

키 180에 74키로 인데요..

중 고등학교 때 축구를 정말 *듯이 했는데요

거의 매일 했다고 해도 과언이 아닐정도로...ㄷㄷ 적어도 2시간씩

그래도 뱃살만은 도저히 안빠지더군요..

게다가 복부비만형이라서 팔 다리는 엄청 얇은데 배만 나와있구요

심지어는 발목을 손으로 감으면 엄지랑 중지가 닿을라 말라할정도 얇아요..

팔은 말도 못하구요..

근육량은 보나마나 겠죠??ㅠ

살을 빼고 싶은데.. 아무래도 군에 있다보니 아침 점심 저녁은 매일 취사반에서

나오는 것만 먹게되니깐 식단조절도 힘들고...

뱃살만 있는데 정말 .. 뱃살만 어뜨케 뺄수 없을까요..ㅠ

부탁드립니다..

운동할 시간은 꽤 많습니다..