스쿼트랙 질문입니다
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촌에 사는지라 매번 헬스장까지 차끌고 댕기는데요
집에서 운동하려고 스쿼트랙을 알아보고있어요 빨래건조대가 될지는 나중일이고
사진과 같은 랙으로 구입할까 하는데 혹시 집에서 파워랙이나 스쿼트랙 사용하시는 분들. 사진과 같은건 사용하는데 위험하지 않겠죠? 너무 세게 내려놓거나 할때 흔들리지 않을까 미리 조심스럽네요 참 운동할때 무게는 80에서 70정도.. 제 몸무게보다 약간 더 듭니다
또 바닥에 매트는 어떤걸 까시는지.. 너무 푹신하면 리프팅 운동할때 안좋을것 같은데요
유의할 점은 없을까요
밴치만 구입하면 삼대운동도 가능할것 같아서 구입전 신숭생숭합니다