쭈그려 앉은 자세로 물건 잘못들면 허리가 고장나는 이유

FF_YRP 작성일 20.08.24 10:20:40
댓글 19조회 5,563추천 16

 

 


 

최대한 발과 가까운 곳에 물건을 두고 들어 올려야 함

 

 

 

FF_YRP의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글