건강하게 살 빼는 아주 간단한 방법.jpg

ppooqqww 작성일 22.10.26 11:34:18 수정일 22.11.18 16:48:24
댓글 17조회 9,499추천 26


 

생체시계.png 건강하게 살 빼는 아주 간단한 방법.jpg 건강하게 살 빼는 아주 간단한 방법.jpg



 

인간의 몸 생체시계에 맞춰

 

 

 

해가 뜬 12시간동안은 먹고

 

 

 

해가 진 12시간동안은 안 먹고

 

 

 

수면만 잘 취하면 살 빠지고 건강해집니다.

운동·건강 인기 게시글