오늘 달리기입니다.

이차도복선 작성일 22.12.11 09:27:09
댓글 9조회 6,352추천 6
220c79e4663fb7cd1b7d2c5c88a03aa1_509738.jpg
0164fb636d8cbcfde319c07d649ee6bf_433863.jpg
7a6b05a1fc7ae56c5713ab0242e4500a_767091.jpg
e19789e5cdc978935e7e48a1e0079d45_662433.jpg
34d909af4d4ed55974a618c0f84d8528_300059.jpg
20ce261dd1c57988e8545f2b2944ff91_914319.jpg
bd154bc8eac683f858e921505176d84a_565053.jpg
21ce8372e1d6911c87240598ceea6b6a_129759.jpg
d2e1b9558ac8b7e451dd012e34e3c55e_630435.jpg
abafca001bbe03d3021803841af2dff8_952234.jpg
e080ac55f057f7f4c68290e0625b46f1_730173.jpg
48a9835e0f2fae808dcadad2e8d96334_876675.jpg

 

 

오늘은 아침부터 부지런을 떨어 봤습니다. 

어제 도착하자마자 달리고 싶었는데,

동행의 일정(음주ㅠㅠ)때문에 못달리고,

아침에 일어나자마자 주섬주섬 챙겨입고

나가봤습니다.

경치가 아주 최고에요.

올해 본것중에 제일인거 같습니다.

 

코스는 쏠비치 삼척에서 삼척항 까지

왕복이었습니다.

 

사전에 지도를 보고 코스를 미리 짜 놨었거든요.

중간중간 데크가 없는 구간이 있어서, 차도로 달리긴 했지만, 너무 즐거운 달리기였습니다.

 

오늘은 10키로 거의 다 되어서 몸이 풀린다는

느낌이 왔습니다. 그런데, 고질병 장경인대 통증이 

희안하게도 8.5km 지점에서 왔다는거. ㅠㅠ

마사지를 더욱 충실히 해야겠다는 생각입니다.

 

여러분들도 안전운동! 

 

 

 

 

 

 

 

 

이차도복선의 최근 게시물

운동·건강 인기 게시글