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식단 너무 빡시네요 ,, ㅜ

짱년의꿈 작성일 23.09.22 13:03:51
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https://www.jjang0u.com/board/view/diet/15571380
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지금 체지방량 16프로인데 

 

일반인이 현실적으로 유지할수 있는 체지방률은 몇퍼일까요 식단하면서 

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