다들 비타민 뭐 드시나요?

우리어머 작성일 23.10.24 23:05:05
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안녕하세요. 

다들 비타민 뭐뭐 챙겨 드시는지 궁금해서요.

40세고, 술 담배 안하구요.

일주일에 많으면 두번 헬스장 가면서 운동도 하고 있는데

이게 나이 때문인지 피곤이 쉽게 찾아오네요.

 

비타민C는 무슨 효과가 있는건지 솔직히 잘 모르겠고…

아르기닌은 운동할 때 먹긴 하는데 혹시 이걸 비타민처럼 드시는 분도 계신가요?

먹자마자 기운 팍 오지게 오는게 필요한데 

밀크씨슬, 비타민D, 마그네슘, 홍삼, 우루사.. 네이버에서는 아무리 찾아보고 질문을 올려봐도 죄다 광고하는 사람들이 답글을 달아갖고..

이곳은 그런분은 안계시리라 익히 믿고 있어서 질문 올려봅니다…!

 

 

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