___|104:+:0-0:+::+::+::+::+::+::+::+::+::+:.. 필자의 글을 읽어보고나서 나름대로 전생체험을 하고자 단계별로 자기최면에 들어가 보았던 분들을 위해서 요즈음 제가 사용하는 방법을 말씀드리지요.
1. 아주 편안한 자세로 눕는다. 2. 발끝에서 부터 시작하여 온몸의 감각이 사라진다고 암시한다. 3. 내 몸에서 살아있는 것은 오로지 뇌 뿐이라고 암시한다. 그리고 나의 뇌는 지금 까지의 한계를 넘어서 전생을 기억해낼 수 있을 정도로 사용되지않던 영역도 깨어난다고 생각하다. 4. 이제, 전생으로 들어가기위하여 어둡고 긴 터널을 지나야한다고 생각한다. 터널의 입구는 눈앞에 나타난 스무 계단을 내려가면 있다. 5. 이제 계단을 한나씩 거꾸로 세어가면서 천천히 내려간다. 6. 계단을 다 내려갔으면 터널이 눈앞에보인다. 만일 터널이 보이지않으면 문이 있다고 생각하라. 문을 열면 터널로 빨려들어간다. 7. 가장 가까왔던 전생으로 가자고 암시한다.
이것들은 좀더 단계를 축소하여 만들어 사용해 본것입니다. 좀더 숙달이되면 "자! 이제 몇번째 전생으로 가자!" 라는 단 한마디로 이루어질지 모릅니다. 그정도가 되면 타인최면도 어렵지 않으리라고 생각됩니다. 올바른 마음으로 정진하십시오.
* 잘 되지 않을 수도 있습니다. 잘 되지 않으면, 되풀이 해서 의식을 집중 하십시오. 틀림없이 될 것입니다. 여기서 주의해야할 것은 어쩌다 한번 체험 한 것을 무조건 신뢰해서 는 안된다는 것입니다.