변강쇠가 되는 수련법...
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일단 시원하게 오줌을 싼다(남김없이...)
그리고 난뒤 다시 오줌을 싸려고 힘을 준다...
5분안에 10방울도 못 싸는 사람은 조루증이고...
10방울 이상을 싸는 사람은 보통....
노력하면 한방울씩 늘어난다...
엄청난 에너지가 소비되니...변을 볼려고 변기통에 앉았을때
해보시길...
소수컵 반컵을 채우면 비로서 변강쇠...
한방울도 나오질 않는다면 요도결석 초기증상이니 병원에
가보시길...
주의
그리고 이걸 의식해서 오줌을 조금 남기고 수련에 들어가면
요도염의 원인되고 병 강쇠가 되니 주의 하시길...
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