대인공포를 가진 사람들의 공통점...

감자두개47 작성일 07.10.27 13:13:16
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대공 가진 분들의 공통점



1. 남을 심하게 의식한다? 아닙니다. ( 여러 대공가지신 분들이 남을 너무 의식해서 고생이다. 못살겠다! 하시는데 잘못된 표현입니다. 좀더 자기 마음을 객관적으로 자세히 연구해 보시기 바랍니다. 남을 너무 의식 하는 것이 아니라 본인이 본인 스스로를 남들과 연관지어서 너무 의식하고 있다는 것을 결국엔 알게 될 것입니다. 제 말이 맞나 틀리나 함 시간을 두시고 연구 해 보세요.^^ 본인이 본인 스스로를 심하게 의식하는 것은 괜찮은 일이나 스스로를 잘못 의식, 비하, 착각을 하시고 계시다는 것에 대공의 문제 발단은 시작됩니다.)



2. 자기를 무슨 이유를 달아서라도 비하한다. ( 이점을 가장 핵심적으로 고쳐야 할 부분입니다. 어떤 이유를 달아서라도 죄책감을 느끼고, 수치심을 항시 간직하며, 열등감에 시달리는 것이 보통입니다. 실제로는 그럴 필요가 없는데도 무슨 이유를 달아서라도 의식적으로든 무의식적으로든 자기를 비하하는 데는 다들 전문가들 이십니다. 자기 부정적인 암시법의

선수들이시라는 말입니다. 자기암시력에 대해선 다들 천재적인 능력을 가지고 있어요. 다만 그 뛰어난 능력을 부정적으로 이용하는 것이 문제 입니다. 역으로 자기암시능력을 긍정적으로 이용해 보는 방법을 차차 같이 알아봅시다)



3. 자기만 문제가 있다고 생각한다. (모두가 가지고 있음직한 문제들 까지도 남들은 잘하는 것처럼 보이니까 (실제로 다른 사람들 마음속에선 어떤 일어나는지 알지 못하면서 겉으로 느낌으로만 판단) 자기만 유난히 특별히 문제를 가지고 있다고 착각, 집착을 하고 있다는 것)



4. 완벽주의자 들이 많다. (무슨 일을 해도 자기 실수를 잘 용납 못하고 작은 실수를 하기 만해도 자기를 비하하고, 좌절하고....)



5. 남들 보다 똑똑하다. (대공에 걸리려면 남들보다 두세 배는 (남들이 생각하지 않는 미세한 부분까지도) 생각할 능력을 가지고 있어야 만이 가능합니다. 그런 생각을 할 능력을 똑똑하지 않은 사람은 가지고 있지 않습니다. 그 생각들이 잘못된 것이 문제이긴 하지만, 그런 생각을 할 수 있는 머리, 상상력 자체는 엄청난 재산입니다. 그런 천재적인 머리와

상상력을 이제는 올바르고 합리적인 생각을 하는데 사용하면서 유용하게 써먹도록 합시다.)



6. 착하고 배?

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