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태릉은 하루 2만 칼로리가 부족하다

고아라남친 작성일 12.08.04 01:04:10
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https://www.jjang0u.com/board/view/fun/13692843
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1343887317.jpg

400미터 트랙 7바퀴가 새벽 워밍업 운동ㄷㄷㄷㄷ 새벽 본운동은 400미터 인터벌 10회 ㄷㄷㄷㄷ

1시간동안 단 1분조차 쉬지 않고 웨이트 트레이닝 무한반복 ㄷㄷㄷ

2만 칼로리가 아닌 3만칼로리라도 부족할듯.

134400984340495.jpg

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