건강에 좋다 안좋다 의견분분 음식
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우유
탈모유발, 유당불내증, 골다공증 유발, 칼슘 배출이 커 건강에 좋지 않다.
단순 기호식품일 뿐이다.
VS
칼슘을 보충, 완전식품, 단백질 보충등 건강에 좋다.
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