'무슨 생각을 하면서 뛰느냐'에 대한 마라톤 세계기록 보유자의 답변

글내려주시죠 작성일 19.10.07 09:12:12
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전력질주 해보지만 따라잡히는 학생

 

 

 

 



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자전거 타고 따라가는 학생들

 

 

 

 



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아빠와 아들

따라잡히고 허탈해하는 아들

 

 

 



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자전거 타고 따라오는 베를린 시민들

 

 

 



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40km가 가까워오자 피치 올리는 킵초게. 남은 2.5km를 6분 후반대 (7분 이내)에 끊어내야 한다.

16.91초마다 100미터씩 돌파하기 시작한다.

 

 

 

 

 



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결승선이 얼마 남지않았다. 마지막 코너를 앞둔 직선주로, 이를 악물고 달린다.

직선주로 총 길이 270미터, 100미터 당 16.43초에 돌파

 

 

 

 

 

 



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마지막 코너 돌파. 여섯 보폭만에 코너를 완벽히 돌고 자세를 회복한다.

 

41km 도달까지 1시간 58분 21초

 

 

 

 



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결승선 약 200미터 전 직선주로, 킵초게의 최종 스퍼트

 

41.995km ~ 42.195km까지 200m의 최종 직선주로 주파시간 '31초'

 

 

 

 

 



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2시간 1분 39초 결승선 통과

 

 

 

 


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평균 100미터 17.29초의 속도

 

 

 

 


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2시간 1분 39초의 기록 (자료는 헤드라인 부분 40초로 오타가 나 있음)

 

무아지경으로 달린다, 아무 생각도 하지 않는다는 의견이 많았으나 세계 최고레벨인 킵초게는 

 

모든 페이스를 체감으로 계산하며, 자신도 고통은 똑같이 느끼지만 인내하고 달린다고 말했다. 

 

킵초게는 1km당 최저 2분 36초 ~ 최대 2분 57초 사이로 주파하며 3분이 절대 넘어가지 않게 뛰었다.

 

 

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