"싱겁게 먹어야 오래 산다더니…" 연구 결과 대반전

봄그리고하루아빠 작성일 23.01.16 22:25:46
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https://n.news.naver.com/article/015/0004798584?sid=103

 

 

 

연구팀에서 나트륨 섭취가 사망에 미치는 영향을 보기 위해

나트륨 섭취량에 따라 5개 그룹으로 나눠 평균 10년을 추적 관찰

 

그 결과 전체적인 사망률과 심혈관질환 사망률 등에서 그룹 간 차이가 없었다고 함

 

반면 칼륨의 경우 섭취량이 가장 많은 그룹이 섭취량이 가장 낮은 그룹보다 사망률이 낮았던 것으로 조사됨

 

칼륨 섭취량이 많았던 그룹의 전체 사망률과 심혈관질환 사망률은

섭취량이 적었던 그룹보다 각각 21%, 32% 낮았음

 

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이런거 보면 의미 없어 보이는게 

 

담배 하루에 두갑 태우시는 울 할머니도 97세까지 건강하게 잘 사셨고 

 

건강 검진 하면서 의사말 따르고 관리 잘하시던 외할머니는 67세에 돌아가심

 

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