누워서 쬐도 되는데 왜 서서 하냐고요?

누워있거나 앉아있으면 칼슘이 빠져나가는 비중이 높고..

서있으면 칼슘이 빠져나가지 않기 때문입니다.

최대한의 효용성을 위해 서서 자외선을 쬐주는 것이죠.