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마라톤 하지마라.. 관절은 둘째치고

_Alice_ 작성일 25.04.12 10:48:15 수정일 25.04.12 10:58:56

댓글 25조회 19,553추천 48

https://www.jjang0u.com/board/view/fun/15945682

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누구는 관절이 더 튼튼해진다고 그러고, 누구는 관절 나간다고 그러고.. 누가 맞는 말인지 모르겠음

다니는 헬스장에 젊었을때 마라톤 꾸준히 하신분 계신데 그분은 마라톤때문에 관절 다 나갔다고 믿고 계십니다

그래서 중량은 안하시고 재활위주로 하신다고 그러더라고요

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