복근 다이어트 운동 - 뱃살을 빼주는 하복부 운동

복부 운동 - 상체를 움직여 팔이 뒤꿈치 닿게 하기

V형 복근 운동 (V형 업)

직접적이고 간접적으로 복근을 자극하는 운동 집에서 따라해보세요~~

오늘의 영상 여기서 끗~!

다그닥 다그닥