위장이 안좋은사람은 결국 장도 안좋아짐.

부수적으로 사람에 따라 두통에 시달려 진통제 달고 사는 사람도 있고 만성피로나 잦은트림과 신물넘어옴

그로인한 목구멍이 따갑고 이게 반복되면 후두염이나 후두암으로 까지 번질수있음.

장은 장누수라고 하여 잦은설사로 화장실출입이 잦거나 변비 설사가 반복되기도 함.

소화제나 제산제 같은 약들은 단기적으로 도움이 되지만 오히려 위의기능을 떨어뜨려 위를 더 망가뜨릴수 있음.

위장에 좋은약

소화가 안되는 여러 이유들

1. 습관상 잘게 씹지않는다 

  완전히 죽처럼 만들어 먹을수록 위에 부담을 안주지만 반대로 대충씹어서 넘기면 수축팽창을 반복하는위가

  제대로 처리할수가 없기때문에 위에 계속머물고 이렇게 되면 염증을 유발하거나 나쁜가스가 생김.

2. 자극적인 음식들을 먹는다.

  커피, 밀가루(과자 라면 칼국수 등등) 불닭면 매운닭발 청양고추 마늘 술 담배도 위를 자극함

3. 과식한다

  배부르게 먹어야 식사를 한것처럼 느끼면 위가 그만큼 피로해지고 소화시키지 못하게 되어 자주 체하거나

  얹히고 신물이 넘어오고 더부룩하게 되어 염증이 생김

4. 끼니 중간 중간에 아이스크림이나 디저트같은 군것질을 자주한다.

5. 자기전 또는 한밤중에 배고프다고 야식먹는 습관

소화에 도움을 주는 음식들

양배추<--음식으로는 최강임. 이밖에 무 감자등도 좋다고 함.

그리고 소화를 못시키는 사람의 10에 9는 위산이 많이 나오는게 아니라 반대로 위산이 덜나와서 소화가 안되

는 것임. 고기나 생선과 같은 단백질을 먹을땐 레몬반개~한개를 같이 먹으면 속이 편해짐

신물이 넘어오는 이유도 산이 많이 나오는게 아니라 산이 없어서 위가 내려가지 못하게 장으로 내려가는 구멍을

막아버림. 그래서 위에서 계속 산이 조금씩 나오다 보니 가스가 차고 신물이 생기는것임.

산이 부족하니까 고기를 먹기전 혹은 중간에 레몬을 같이 먹어주면 좋음

그리고 고용량 비타민 C도 음식과 같이 먹으면 속이 편해짐 <-- 왜그런지 정확히 모르지만 따라해보니 체험상

큰 효과가 있음.

담적을 없애려면? 담적은 결론적으로 위가 기능을 제대로 하지못하는 상태를 말함

이걸 풀어주려면....약국가면 전자레인지에 4분(전자레인지 강도에 따라 시간은 다를수 있음) 정도 돌려사용하는

찜질패드가 있음 이걸 뜨겁게 한후 명치에 부착시키고 잘 밀착시킨상태로(붕대등으로 감아 밀착하든 끈으로 감든

긴타월로 감든 명치(배위에)에 밀착시켜 최소 한시간 이상 유지한다(중간에 식으면 다시데운다) 이때 화상안입게

주의하여야함. 항문에 치질이 생기는 원리와 위가 기능을 못하는 원리가 비슷함. 항문에 피흐름이 좋지못하여

몰리면 부풀어 오르는데 이때 아무리 맛사지나 주물러도 효과가 없음. 굉장히 미세한 혈관과 섬세한조직들이 

몰려있어 풀리지않음 이때 오직 따뜻한 물로 부위를 오랫동안 데워주어야 정상적인 탄력을 찾는것과 같은이치임. 

장이 좋아지려면 좋은유산균을 써야 하는데(유산균도 다 같은 유산균이 아님) 유산균이 잘 듣게 하려면

장에 다닥다닥 달라붙어 있는 칸디다 곰팡이를 없애야 함. 이 곰팡이를 없앨려면 곰팡이 막을 제거(녹여버리는)는 약과

이렇게 노출된 곰팡이들을 사멸시켜버리는 운데신을 같이 먹어야 함.(위가 소화할동을 할때를 최대한 피해야 하기

때문에 자기전 한시간이나 식사와 식사 그 중간지점에 복용해야 함)

그리고 일단 곰팡이 막을 녹이면 음식으로는 코코넛 오일을 음식에 같이 너어서 먹어주면(양배추를 살짝볶을때

코코넛오일로 볶아줌) 이 코코넛오일이 칸디다 곰팡이를 잘 죽임.

일주일 정도로도 장청소가 가능하고 10일 15일 몸에 변화고 올때(바나나 똥 쌀때) 복용을 중단하면 됨.

위에 소개된 약들은 대부분 국내에서 팔지않고 아이허브를 통한 해외에서 구입가능함.