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뱃살만 먼저 빠르게 빼는 방법
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코티졸은 스트레스 호르몬임 이게 나오면 혈당올라가고 살찜
2.
안나왔지만 앞전에 술이나 힘든 스트레스 상황에 노출되지 않기와 후에 혈당을 급격하게 올리는 초콜릿같은 음식 피하라고 나옴 당연한건데 나도 못해서 가져옴 ㅋㅎ
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