코티졸은 스트레스 호르몬임 이게 나오면 혈당올라가고 살찜

2.

안나왔지만 앞전에 술이나 힘든 스트레스 상황에 노출되지 않기와 후에 혈당을 급격하게 올리는 초콜릿같은 음식 피하라고 나옴 당연한건데 나도 못해서 가져옴 ㅋㅎ