삶을 보다 단순하게 하려면..
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자신만의 시간을 주기적으로 가져라
전화, 인터넷, 텔레비전, 신문, 음악없이 지내는 시간을 가져라
불청객에겐 과감히 NO라 외쳐라
일과 상관없는 취미생활을 한 가지쯤은 가져라
각종모임, 부가적인 보직, 만나는 사람을 줄여라
한 달에 한 번은 밤하늘을 올려다보는 시간을 가져라
1%만 바꿔도 인생이 달라진다 中
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