보통 하나의 습관을 길들이는데 삼주가량 걸린다고합니다.

길다면 길고 짧다는 짧은 시간이지만

여생에 비하면 짧은 기간이죠...

좋은 습관을 길들인다고 바로는 효과가 없을 수 있지만

일년 오년 그렇게 시간이 가다보면

정말 눈에 띄게 차이난다고 합니다.

짱공식구들 모두 좋은 습관을 길들여서 보다 나은 생활을 하면 좋겠네요..

아 그리고 브라이언 트레이시 8억강의 한번 들어보세요..

많은 도움 되실거라 생각됩니다