흔히 알려진 일반인들의 중장거리 

체력의 기준이 되는 3KM 달리기(특급전사 12분 30초이내)

러닝을 취미로 하지 않아도 군대에서 최소 한번은 뛰어보기 

떄문에 많은 사람들이 알고 있으며 가장 널리 알려진 중장거리 척도

그러나 3KM는 올림픽 정식 종목이 아니라

일반인들은 선수들이 얼마에 뛰는지 감을 잡지 못한다

엘리우드 킵초게

원래 5000M 출신이자

마라톤 공식 세계기록 보유자(2018 배룰린 마라톤, 2시간 1분 39초)보유자

2016,2020 올림픽 금메달

과연 킵초게가 3KM를 뛴다면?

영국 2마일(3.218KM) 실내 달리기 경주

주요 참가자

아프리카 게임 5000M 금메달 킵시로(우간다))

런던 올림픽 5000M 금메달, 10000M 금메달 모 파라(영국)

베이징 올림픽 5000M 10000M  금메달 베켈레(에티오피아)

리우, 도쿄 올림픽 금메달, 마라톤 세계기록 보유자 킵초게

계속 앞서거니 뒷거니 하던 중 5바퀴를 남겨두고

2012 런던 올림픽 금메달리스트 모 파라가 선두로 치고 나간다

2008 베이징 올림픽 금메달리스트 베켈레가

모 파라를 제치며 선두 탈환

앞에서 부터

베켈레, 모 파라, 킵초게, 킵시로

그리고 맨뒤에는 독일 중장거리 최고기록 보유자

아네르 가비우스가 힙겹게 따라붙고 있음

선두 그룹을달리던 백인 선수 아르네 가비우스는

오버페이스로 쳐지기 시작

베이징올림픽 5000, 10000M 금메달 리스트 베켈레도 

킵초게에게 따라잡히고 만다

킵초게 3000M 지점 도달 : 7분 36초 06

마지막 218미터를 질주하는 킵초게

2마일(3.218)결승선 도달 : 8분 07초 40

킵초게를 따라잡지 못해 분해하는 영국 국가대표

런던올림픽 5000M, 10000M 금메달 리스트 모파라의 

모습이 카메라에 잡힘