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기계체조 최고난이도 기술

좋은기억만 작성일 23.01.04 20:25:49

댓글 3조회 30,320추천 15

https://www.jjang0u.com/board/view/sport/15384858

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victorian

기계체조 링에서 4개뿐인 E랭크(가장 높은 등급) 자세 중 하나로, 난이도가 상상을 초월하고 완벽하게 성공한 사람은 Danny Rodrigues뿐이라고 함(2015년 기준).

gif짤

back uprise planche

한 바퀴 돌면서 플란체 자세로 한 번에 딱 멈추는 기술. victorian보다 한 단계 낮은 D랭크 기술이다.

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망고맛싫어하는사람23.01.05 17:58:38댓글 바로가기

7 0

저거 몸 십자가로 만드는거 시도해봤는데.. 1초도 못버텼어요. 애초에 어디 근육에 힘을 줘야할지를 모르겠더라고요.
제 악력이 약했으니 망정이지.. 악력이 강했으면 버틸려다가 팔빠졌을듯..ㅋ

등록순

망고맛싫어하는사람23.01.05 17:58:38 댓글

7 0

저거 몸 십자가로 만드는거 시도해봤는데.. 1초도 못버텼어요. 애초에 어디 근육에 힘을 줘야할지를 모르겠더라고요.
제 악력이 약했으니 망정이지.. 악력이 강했으면 버틸려다가 팔빠졌을듯..ㅋ
초록돌고래23.01.11 07:36:43 댓글

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무거운 쇠질로 만든 몸은 크고 우람하지만
운동쉬면은 금방 없어지는데

저렇게 맨몸운동을 극한까지 하신분들은 근육의
크기는 좀 작아도 근지구력이나 코어근육은
쇠질근육과 비교도 안될듯 하네요
까르네23.02.04 17:22:02 댓글

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빅토리안은 80년대에 리닝이 완벽하게 시전하는 모습을 생방으로 본 기억이 있음

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