피부 개선, 여드름 피부, 건조피부 장에 좋은 양배추물!! 추천합니다.!

양배추물 의 효과
- 양배추의 유황성분이 피부각질을 유연하게 만들어주고 건조한 피부를 촉촉하게
  피부 뿐만아니라 장에 매우 좋습니다.

준비물 & 만드는 법

준비물 : 양배추,물, 식초(없어도됌), 큰 냄비

1.5L정도 만드는 기준으로.

1. 양배추를 준비해서 1/4토막 내줍니다.
    깨끗한 물에 씻고 껍데기는 몇장 때어버리세요.







2. 이부분은 없어도 됍니다. 전 그냥 물로만 씻지만, 혹시 모를 위생을 위해
    식초에 15분 담가서 깨끗하게 만듭니다.





3. 냄비에 푹 끓입니다. 
   저는 보통 30분 끓이구요. 1시간정도 우러날때까지 놔두는 편. 사골우려낸다
   는 느낌으로 끓여주세요.
   끓이는 중간에 느낌이 옵니다. 냄새가 아..이걸 먹을수있을까...ㅠ






4. 어느정도 식으면 양배추는 건져내고 물은 통으로 옮겨 담고 냉장고 고고씽~!!






이상입니다. 참 쉽죠잉~?!ㅋ

말그대로 양배추 물입니다. 이제 주의사항입니다.

한번끓인 물은 2틀내에 먹어주세요.(상할수있어요)
1.5 L 정도 이틀에 걸쳐 드시고 하루에 드셔도
됩니다. 저는 보통 하루반정도에 먹네요^^

맛이 어떻냐면요.
인터넷상에서 호수맛이니 원효대사의 해골바가지에 담긴 물 맛이니 하는데
그냥 한마디로 " ㅈ 같습니다 "

생생한 느낌으로 전하기 위해 방금도 한잔 먹고왔는데 " ㅈ 같습니다 "ㅋㅋㅋ






먹는방법
1. 숨을 참습니다.
2. 3~400ml 정도를 단숨에 들이킵니다 (숨은 계속참아요)
3. 생수를 한컵 마십니다.
4. 숨을 쉽니다.
5. 혹시 역하신 분들은 3과4 사이에 사탕같은걸 드시길^^
6. 비위가 좋으신 분들은 그냥 물먹듯이 드세요^^

※ 아침,저녁으로 한두컵씩 먹어요.

효능
이 효능이 단지 양배추물 때문은 아니겠지만 분명 좋은건 확실한듯.

1. 피지 개선 ( 피지가 덜 올라옵니다)
2. 피부에 광 나요.
    - 요부분은 확실히 느낌이 옵니다. 맨질맨질 해져요.
3. 여드름피부에 탁월.
    - 피지분비가 많은 여드름 피부타입의 여러분들은 꾸준히 드셔보시면
       효과 굿^^
4. 장기능 개선 
   


- 총평 : 만들기 귀찮고 분명 맛은 최악이지만 효과는 좋습니다.
           전 3주째로 넘어가는데요. 3주전의 피부와 비교해서 분명 좋아졌습니다.
           피부에 고민 많으신 분들 한번 도전해보세요^^
          

PS. 고민하시는 분들께
      최근 양배추 가격상승으로 3천원 정도하구요. 물이랑 가스,들어가는 시간 
      다합쳐도 4천원안나올듯하네요ㅋ 
      이게 양배추하나당 총 4회분이라 보통 2주넘게 먹습니다ㅋ
      일단 시도해보시고 딱 2주만 그냥 한약같은거 먹는다는 느낌으로 도전~!!!