고등학생때부터 VDT 증후군 낌새가 있단걸 눈치채곤 있었지만..

직장생활 하면서 대놓고 VDT 땜에 고생중이라 무척이나 괴롭네요.

컴퓨터 작업을 많이 해야하는데, 목이 너무 아파요.

정확히는 목과 등이 연결된 부위가 아프네요. 하아..

최대한 똑바로 앉아서 하려고 하는데, 어째 자세만 더 ㅄ같이 보이는거같고 -_-;;

이거 어떻게 해야 좋아질까요 ?ㅠㅠ