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헬스장 런닝머신이랑 밖에서 직접뛰는거랑 어느게더 좋은가요?

가린샤 작성일 13.06.09 14:52:47
댓글 6조회 1,902추천 1
https://www.jjang0u.com/board/view/talk/13890076
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직접 밖에서 걷거나 뛰는거랑 헬스장가서 런닝머신이랑

기타운동으로다이어트 하는것중에

어느게 더 효과좋을까요?

얼굴살,뱃살이 장난아닙니당ㅡㅡ
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