뭐 다름이아니고...
제가 진짜 막 운동미친듯이하고 그런것도아니고..
그냥 어렸을때 합기도 4년에 태권도 3 년 에서 4년 총 8년정도에
이종격투기 5달? 복싱 한달 뭐.... 헬스 6개월 목적은살빼는목적 근력운동안함
그리고 군대는 그냥 일반 정찰대 수색대랑 비슷함
여기서 근력이좀생기긴했는데...
뭐 나름틈나면 헬스장가서 가끔.. 걷기 한시간
근력운동 벰치프레스 봉 무게 체감상 한 10키로넘는것같앗음+ 총합 40 키로 에서 50키로 짜리 한번에 20개 1분뒤 20 1분뒤 15 1분뒤 10개 씩 듬
진짜 거의 가끔하는데 진짜 가끔임 일주에 한번 할까말까
근육이 죽지도안고 진짜 남들이보면저보고항상운동하는사람인줄암... 한국인동양인에비해어깨넓고..
팔씨름은제생에져본기억이없음
근데진짜 너무 궁금해요 원래 운동안해도 오랫동안 근육이 지속돼고 그런건가요?
서서히 빠지는걸로아는데 저번에 외국나가서 한달동안 하루한끼먹고 몸무게가 15키로 빠졌는데
그때도 체격이.. 비슷했음 .. 확실히 허리라인은 얄쌍해졌는데 원래그런건가요
3줄요약
운동을 자주하지않음
근데도 근육이 있는듯 팔도두껍고 근육도잘안빠짐
원래사람이 다그런거임??
진짜심각해서 물어보는거에요