안녕하세요 형님들

이번에 전 짱공 10년차이며, 이번에 디자인과를 졸업하는 학생입니다.

이렇게 글을 올리는 건 다름 아니라

제가 이번에 졸업작품 주제를 '헬스케어 브랜드' 하게 되었는데

주 상품을 health care 모바일 어플리케이션을 만들려고 합니다.

그런데 헬스 관련 지식이 부족해서 많이 막히네여..

설명을 드리자면,

( 걷기, 달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 줄넘기, 턱걸이 )

이렇게 6가지 종목을 필두로 각 종목 별로 1단계부터 6단계까지 난이도가 나눠집니다.

여기서 필요한 정보는

- 각 종목별로 난이도(1~6)별로 운동방법, 운동량, 운동시간, 운동효과 대한 설명이 필요합니다.

ex 걷기, 달리기의 경우 각 난이도 별로 얼마나 몇세트씩 뛰어야하는지 어느정도의 거리를 뛰어야하는지 등

ex 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 줄넘기, 턱걸이의 경우 각 난이도 별로 몇개씩, 몇세트씩 해야하는지,

     각 세트 당 몇분만에 해야하는지,

헬스관련일을 하시거나 관련 지식이 있는분은 간략한 글이라도 좀 달아주셨으면 좋겠습니다.

(추측성글도 감사합니다)