벤치프레스458KG들어올린직후 가슴근육 파열~

휴가때문에 몇일 쉬었더니만... 컨디션이 너무 좋아서... 벤치프레스 중량 살짝 올려서 노니까...

이쁜 트레이너 언냐랑 회원 언냐들이 운동하면서 힐끔 힐끔 쳐다 보면서 "와~" 하길래...

신나서 원판 10kg 양쪽에 추가로 꼽아 놓고,... 드는순간 "아차...이건 아니다...싶었는데.."

아니나 다를까... 바로 깔려버리네요....발버둥치다가 바벨이 목으로 올라와서... 순간적으로 "흐으억" 비명나오고....

트셈언냐랑.. 회원 언냐 둘이 달려와서 나 살려줌 ㅠㅠ

개쪽 팔림.... 몇일 운동 못갈거 같아요 ㅠㅠ

아흐흑... 전에 헬스장에서 이쁜 트레이너샘 언냐한테 전번 따다가 퇴짜맞고...이참에 헬스장 바꿧는데...

또 옮겨야 할까바요 ㅠㅠ