조깅 시 종아리가 엄청 땡기네요...
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안녕하세요.
언제부턴가 조깅 시 종아리가 엄청 땡깁니다. 정강이 쪽도 같이 땡겨 오고요...
나름 준비운동 충분히 하고 운동한다고 생각하는데.. 뭐 때문에 이런지 모르겠네요.
걷거나 오래 서 있는 경우에는 이런 현상이 발생하지 않고 오직 운동할 때만 그럽니다.
하지정맥류인가 하고 의심해 보았으나, 하지정맥 증상과는 거리가 있는걸로 보입니다. (병원진료는 받지 않고 의학 검색으로 증상만 확인했습니다.)
혹시 저 같은 증상을 가지신 분 계시는지요?
조깅 시 숨 차는 건 참고 뛰겠으나, 종아리, 정강이 땡기는 고통은 정말 못 참겠네요... ㅜㅜ
좋은 하루 되세요~
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