제가 외배엽 175cm 65kg 정도의 겉보기에 좀마른체형의 남자인데요

경찰 체력 준비중에 살도 좀 찌울겸해서

탄수화물 보충제를 주문해서 근 2달정도 먹었습니다

탄수화물을 먹으면 살이 찐다길래 먹었는데 2달 정도 먹어도 65~67 왓다리 갓다리 하더라구요

그래서 탄수화물은 맞지 않구나 싶어서 중간에 단백질 보충제로 바꾸고 그것만 먹고있엇어요

근데 최근 몇주전에 크레아틴이라는 식품을 알게되서

주문해서 먹게되었습니다.

근데 이게 신기한게  몇달간 먹던 탄수화물을 끊었는데도

크레아틴 2주정도 복용했을때 , 주변에서 몸이 커졌다는 소리를 하더라구요

그래서 살이 좀쪗나 ? 생각이 들어서 몸무게를 재봤는데 69kg 더라구요 

목표가 70이라 기분이 좋긴했는데

2달먹던 탄수화물을 2주먹은 크레아틴이 그냥 넘겨버리더라구요

그래서 한편으론 급격하게 체형이 바뀌는거같아 걱정도 됩니다.

크레아틴이 원래 이렇게 살을 찌우게 만드는가요?