햄스트링 치료해 보신 적 있나요?

돌핀시계 작성일 16.01.02 16:24:56
댓글 6조회 1,925추천 0
145171935052472.jpg

어제 저녁부터인가.. 갑자기 왼쪽 허벅지 뒤쪽이 쿡쿡 찌르거나 땡기는 것처럼 통증이 느껴집니다.
해당 부위에 대해 검색해 보니 햄스트링 같더라고요. 산책 말고는 최근에 운동한 적이 없는데...ㅜㅜ
햄스트링이 맞다면 정형외과를 가서 치료를 받는게 맞는 건가요?
하필 주말에 아파서 병원도 못 가고... ㅜㅜ

일단 오늘, 내일 사우나 가서 뜨거운 물에서 찜질이나 해야 겠네요... 

 

혹시.. 약국에 가면 진통제 같은 처방을 받을 수 있을까요?

 

이 증상에 대해 경험담이나 노하우 부탁드립니다.. 운동 중에 다친 게 아니라 큰 부상은 아닌 거 같은데... 통증 때문에 일상생활이 불가능 할 정도로 불편하네요...

 

 

새해 복 많이 받으세요~

 

 
돌핀시계의 최근 게시물

자유·수다 인기 게시글