안녕하세요~

봄이라서 그런지 몸이 너무 나른하네요.

점심먹고 15분정도는 쪽잠자는데..

늦은 오후 하고 저녁 먹고 한시간 후에는 급졸음이 마구마구 쏟아집니다...;;

하루 7시간정도자니까 수면시간이 부족한 걱ㄴ 아닌 것 같은데...

먼가 좋은 방법이 없을까요?