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고관절 염증

수제생크림 작성일 18.01.21 00:33:27
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https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14616272
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151646240669458.jpg
고괄절 염증으로 10년째 고생 중 오른쪽 골반이 소리나고 가만있어도 아픈데 고관절 스트레칭 하는데 로봇임
이효리도 리즈시절 로봇이었는데 지금은 엄청 유연해졌던데 3년이면 효리처럼 유연해질까요? 하루 몇시간 스트레칭 해야할까요?
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