짱공유>이슈>자유·수다
목록윗 글아랫 글글쓰기

불면증?

수제생크림 작성일 18.12.26 11:29:15
댓글 5조회 921추천 1
https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14741382
스크랩게시물 주소 복사
154579134994913.png
운동을 몇시부터 몇시간해야 잠을 남들 자는 시간에 잘 수 있을까요?
지금은 06~12시 자는데 가끔 일찍 움직여야할 땐 잠을 못자서
00~06시에 자려면 운동을 몇시에 몇시간 해야할까요?
게시물 신고공유스크랩게시물 주소 복사
수제생크림의 최근 게시물
목록윗 글아랫 글글쓰기

자유·수다 인기 게시글