단백질 보충제 질문글
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단백질 보충제(칼로리 몬스터)를 미리 타고(물에 넣고 섞는)1~2시간 뒤에 먹어도 상관없나요?
또, 양치를 한 뒤 단백질 보충제를 먹고 가글(리스테린)만 해도 괜찮은가요?
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