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와 운동 자주해야겠다

짱구옷말려7 작성일 19.03.29 09:33:23

댓글 6조회 4,582추천 3

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14774913

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어제 오랜만에 공찼는데 다리 쥐났음....

5개월만에 찼는데 평소 운동안한 내가 한심해 보였음.

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무회전라이프19.03.29 10:33:39 댓글

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오랜만에 축구했었는데
다리부터 엉덩이 까지 알이 배겼더라구요.
그것도 오른쪽만...
의자앉을때마다 짝궁데이인가 싶을정도로
한쪽엉덩이만 아파서 힘들었던 기억이ㅎㅎ

이 이후로도 지금까지 축구할일이 없어서 안하고있는데 트렁크서 축구화 썩고있을듯..
진흉19.03.29 10:40:25 댓글

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전 축구하다 족저근막이 심하게 찢어져서 일년째 절뚝이는중...
어레스터19.03.29 15:16:49 댓글

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고담 팽귄의 탄생
뚜비카레19.03.29 18:10:14 댓글

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저도 날씨가 풀려서 간만에 등산했는데 걍 산책길 수준에서도 숨차서 죽을 뻔 했어요...
토니초퍼19.03.30 23:31:39 댓글

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아파트 건설현장 노가다꾼이고 하루에도 2만보이상 계단을 오르락 내리락해요
와이프친구들이랑 가족모임으로 등산한번 했는데
3일을 다리, 허벅지, 엉덩이 알백여서 끙끙앓음.
마눌림이 한심한 눈빛으로 파스붙여줌 ㅠㅠ
수제생크림19.03.31 10:59:10 댓글

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저도 회사 등산 갔는데 간식을 너무 많이 가져가서 혼자 행군하고 코스도 암벽등반 수준이라 일주일 끙끙 ㅜㅜ 기지개 폈다가 허리 끊어지는 줄 ㅜㅜ

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