요즘 빈뇨때문에 아주 죽겠습니다. 

밤에 소변 마려워서 꼭 세번이상씩 깨고 그때문인지 불면증에도 시달리고 꿈도 너무 말도안되는 꿈꾸니 일어나면 너무 피곤합니다.. 

그간 약도먹고 뭐 이것저것 다해봤지만 낫지를 않네요.. 전립선염인지 과민성방광염인지도 모르겠고;; 

암튼 마지막으로 마그네슘 먹어보려 하는데요. 일단 알약으로 나온거 보다는 자연적으로 먹을수있는 식품같은게 더 좋을거 같아서요.. 

좀 필요이상으로 많이 먹어보게요.. 

어차피 마그네슘이 불면증이랑 피로감 푸는데도 좋다고해서.. 

암튼 추천좀 부탁드립니다 

너무 힘듭니다ㅜ