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혈당 관리어렵네요

이해안돼 작성일 24.07.23 10:30:40

댓글 4조회 47,174추천 2

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/15765567

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제가 여태 왜 그렇게 당을 좋아했는지 모르겠어요

이제 와서 제한하려니 힘드네요

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이탈리안12324.07.23 10:33:48 댓글

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당뇨 걸린분들 보니 먹을게 하나도 없더라구요.
짜고 단거를 빼니 고소한거 매콤한걸로 맞추니 그나마 낫다고들 합니다.
이노인노24.07.23 13:02:16 댓글

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그쵸 먹는거 하나하나 다 관리해야하니.. 힘내세요
To24.07.24 07:32:21 댓글

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하루 30분 걷기나 조깅 운동하고 삼시세끼 닭가슴살 브로콜리 야채위주로 드시면 혈당 조정될까요 ?
하쿠도124.07.24 21:41:24 댓글

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힘내세요 저도 요즘 혈당관리중인데 적응되니 너무 단 것은 이제 입맛에 안 맞더라고요 (원래 단 음식 귀신..)

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