안녕하세요.
드디어 9에서8로 체중 앞자리가 변경했습니다 ㅎㅎ
이것이 저만의 즐거움은 아니겠죠?
커뮤니티분들의 응원에 힘입어 성과가 이루어진것이
아닌가 생각됩니다.
지금하고 있는 식단프로그램을 더욱 잘 지켜 앞자리가
7이되도록 더욱 열심히하겠습니다.
기대해 주세요.^^
*9월 21일부터 변화 (10주->11주)
체중 91.6kg → 89.9kg(-1.7kg)
체지방량 34.1kg → 32kg(-2.1kg)
*7월 10일부터 변화 (1주->11주)
체중 113.7kg → 89.9kg(-23.8kg)
체지방량 44kg → 32kg(-12kg)
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