엉덩이 통증

민들레처럼살자 작성일 24.11.17 21:47:47
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왼쪽 엉덩이 중간 부터 팬티 라인까지 아픈데 파스를 붙여도 안되고

주무르고 부항 뜨고 두드리고

스트레칭해도 안되고

업무 특성상 5시간 이상 앉아있는데

방석을 바꾸고 의자를 바꾸고 해도

앉아있어도 누워있어도 계속 아픕니다

어떻게 해야하는지 ㅜㅜ

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