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[자유·수다] 런닝맨 팬카페 추천 레전드 탑 30 이제부터 왓챠에도 다시보기 가능 기념레전드 탑 30출퇴근에 보면 시간 순삭 30위 - 364화 귀신엘레베이터 : 그나마 17년도 이후중 재밌는특집 오랜만에 귀신소재와 심플한 찾기 이름표뜯기 형식이고 엘레베이터 등 굉장히 잘짜서 추천드립니다. 또 머리쓰는 추리가 있으며 공포감은 낮습니다. 재밌어요 29위 - 87화 첫사랑찾기 : 여자게스트의 첫사랑을 찾는편.. 어린시절 일기장을 유추해 첫사랑을 찾아 모두를 제거하는 특집 은근 감동적이지만 송지효 분량이 매우매우 심각하므로 멍지 팬분들은 안보시는걸 추천. 재밌고 감동 28위 - 195화 1:1:1 이름표뜯기 : 역시 런닝시절에 런닝맨은 뛰어다니며 각 3팀중 한 명씩 올킬방식으로 이름표를 뗐으며 김종국 하드캐리 편 입니다. 이름표뜯기나 달리는거 좋아하시면 강추하는 특집이고 아이돌 대거출연해요 ㅋㅋ 유재석은 사회자역할 이더라고요 27위 - 196화 시간여행 : 역대 레전드편들을 시간여행해서 총 3부작으로 특집만든 편 입니다. 셜록홈즈,유임스본드,초능력자로 돌아간 멤버들 단.. 주인공이 바뀐 반전이 있는 특집으로 재밌습니다 26위 - 441화 꿀벌의역습 : 19년도 런닝맨 레전드편입니다. 한창 안뛰어다니는 시기에 이상하게 이름표뜯기 진행하고 꿀벌분장등 미스테리 레이스로 심리전과 이름표뜯기가 공존합니다 재밌고 전소민,양세찬도 포함입니다~~^^ 25위 - 95화 박지성을 찾아라: 초특급 게스트 박지성과 함께한 레이스로 박지성을 찾는 특집입니다 멤버들 케미도 살아있고 재밌으며 풋풋한 시절입니다~~ㅎㅎ 추천드릴게요 24위 - 93화 논스톱 서바이벌 : 미니게임부터 레전드입니다 ㅋㅋ 미니게임이 무슨 타겟 제거하기로 이름표뜯기 3번하고 최종미션도 달리는것..역시 런닝맨 예전 답습니다 굉장히 추천드리며 후반보단 초반이 재밌더라고요 투표로 타깃을 정하고 타깃은 도망다니는 특집이에요 23위 - 119화 초능력 야구 : 초특급 게스트 류현진,추신수와 함께한 레전드편입니다. 처음부터 다짜고짜 이름표뜯기를 하며 팀을정해 초능력야구를 합니다 ㅋㅋ 야구 잘 모르시거나 안좋아하셔도 편하고 부담없이 즐기며 볼수있습니다 긴장감 보단 가볍게 즐기는 용도로 추천드려요 22위 - 121화 007내부의적 : 첩보특집 입니다..007을 찾아 금고폭팔을 막는 요원들의 비밀미션이 시작됩니다. 긴장감이 상당히 높으며 추리+이름표뜯기 방식으로 컨셉은 첩보인데 강추할게요 미니게임도 매우매우 참신하고 긴박감 넘쳐요 21위 - 151화 정우성의 사신 : 정우성 사신이 타깃으로 모두를 제거합니다. 단 이광수,하하는 정우성의 수호신들 이며 정우신은 108개의 CCTV로 멤버들을 감시합니다. 멤버들은 108개를 모두 끈후 반격하여 정우성을 제거하는 이름표뜯기입니다 참신하고 약간 헌터 최민수 느낌도 나고 재밌습니다 20위 - 267화 만장일치 : 꽤 유명한 특집이죠, 팀워크의 최강 만장일치 특집입니다 진짜 멤버들 케미도 케미인데 심지어 룰까지 심플한데도 굉장히 재밌습니다. 총 3번의 만장일치를 24시간 안에 성공하는 레이스인데 감동적이며 멤버들의 팀워크가 돋보이는 특집입니다. 19위 - 98화 수학여행 좀비레이스 : 수학여행 컨셉이며 학생들이 수학여행을 가서 좀비를 만나는 컨셉형입니다. 학생컨셉이라 그런지 재미가 배로 재밌으며 진짜로 수학여행 간 느낌도 들고 초반엔 케미가 많고 후반은 긴장감 넘쳐요 18위 - 129화 공수교대 방울숨바꼭질 : 올림픽 운동회 특집으로 처음부터 계주를 하는등 진짜 엄청 달려요 아이스하키도 있고 최종라운드는 그냥 방울숨바꼭질도 아닌 언제나 판도가 바뀔수있는 공수가 일정시간 마다 교환 되는 공수교대 이름표뜯기로 제가 본 특집들중 긴장감은 TOP 5입니다.. 멤버들이 한팀이라 케미도 돋보이고 밸런스 좋은 특집이에요 아이돌VS 런닝맨 구도입니다 17위 - 133화 9단검 아시아레이스 : 9단검을 얻기위한 관문 , 9단검 미션을 하러 멤버들이 흩어지는데 미션 강도가 장난아닙니다.. 이 편에 레전드는 전세계 최고높이 마카오 번지점프를 송지효가 스스로 뜁니다.. 간지작살.. 아시아라 그런지 색달라서 보는 재미도 더 있습니다 16위 -69화 메뚜기사냥 : 자신을 배신한 유재석에게 복수를 하기위해 헌터 최민수가 옵니다.. 유재석은 메뚜기 탈을 쓴채 멤버들을 찾아 차를 태우고 탈출하며 멤버들은 수감되어 있습니다. 완벽히 유재석 주인공편입니다.. 유재석VS최민수의 대결은 언제나 재밌어요ㅠㅠ 긴장감도 있고요! 15위 - 100화 신들의 전쟁: 100화특집 레전드 초특급 여게스트도 함께하며 서로가 신이되어 서로를 아웃시키는 특집입니다. 포세이돈,에로스,아테나 등등 엄청난 스케일이 담겼으며 인간 이광수,김종국도 있습니다 심지어 아웃방법이 각자 다르며 약점이 다르다는게 매우 참신한 특집이라 재밌으니 보시길 바랍니다 14위 - 48화 의궤를 찾아서 : 멤버들 케미 대박 특집입니다. 게스트도 없고 멤버들끼리 여행간 느낌도 나지만 알수없이 쉬운 미션들 부터 반전까지 거기다 엄청 뛰어다녀요.. 숨겨진 의궤 보물을 찾는 1인이 우승하는 보물찾기 입니다 13위 - 118화 헌터 라스트 : 헌터 최민수의 멤버들 사냥 마지막 편입니다.. 사실 짝 특집으로 커플레이스인줄만 알았으나 진짜 대반전은 최민수가 모두를 사냥하러 돌아온겁니다. 또 멤버들은 최민수의 이름표조각을 찾아 반격도 가능하며 최민수VS런닝맨의 대결이죠 굉장히 재밌어요 12위 - 60화 트루개리쇼 : 트루개리쇼 입니다 ㅋㅋㅋㅋ.. 스파이 몰카의 시초이자 전설특집.. 산업스파이 강개리 인줄만 알은 개리는 통수를 당하죠 사실상 멤버들은 스파이가 개리라는걸 아는 역몰카 레이스로 일부로 티안나게 아웃당해주는 코믹레이스로 막 긴장있게 보지 마시고 완전 재미로 보시면 되는 레이스에요 ㅋㅋ 11위 - 286화 산장살인사건 : 의문의 초대장을 받은 멤버들은 즐거운 마음으로 여행을 떠나는데 갑작스럽게 살인이 발생하고.. 멤버들은 살인자를 투표로 검거해 추리하는 특집으로 그냥 스파이찾기랑 급이 다릅니다. 예를들어 미니게임-힌트 이런식이 아닌 직접 돌아다니며 살인마 주변 핸드폰을 수색한다든지 침대밑에 뭐가 있다든지 등 굉장히 재밌던 특집입니다 10위 - 38화 유임스본드 1 : 유임스본드의 전설의 시작.. 게스트찾기인줄만 알았던 멤버들 .. 처음으로 비밀미션을 받은 유재석은.. 물총으로 모두를 쏴 제거하는 비밀요원이 된 특집으로 긴장감이 높은 편이였습니다 거기다 처음이다 보니 다들 아마추어 느낌이 있어서 색다르게 더 재밌어요 9위 - 58화 제주도 레이스 : 차태현,신세경 유명 연예인 들과 함께했고 게스트들이 재밌어서 더 재밌습니다.. 런닝맨과 진짜 잘맞는 게스트들로 짜서 게임도 알차고 간편히 볼수있는 제주도 특집입니다 8위 - 136화 금검 전설 외전: 검을 뽑아 자신만의 능력으로 모두를 제거해 검의 소유자가 되는 특집입니다.. 검 보유한 하하가 김종국을 꼼짝없이 제압하는등 역전의 상황을 보여주기에 더 재밌고 보실수 있습니다 중간중간 깨알같이 웃긴 장면들도 많고 게스트들도 유명 게스트들 입니다 7위 - 155화 운명의 짝 : 전학온 수지.. 그로부터 10년뒤 귀신찾기가 시작됩니다.. 거울앞에 가서 자신과 운명의 짝이 누군지 확인하며 뒤돌아보면 죽는다. 못생겨지면 죽는다. 등 아웃방법이 다양해서 더 색다르죠 귀신들은 이 멤버들을 특정 방법으로 아웃시키는 긴장감 레이스 6위 - 52화 헌터의 역습:최민수의 첫 시작.. 공포부터 케미가 굉장하죠 초반부분은 멤버들이 주사위굴려 기차타는 케미부분 후반부는 이름표뜯기와 금관찾기.. 최민수가 모두를 제거하기 전에 금관을 모두 찾아 이기는 특집인데 헌터시리즈중 역대급이라 할수있어요 5위 - 1화 제목없음: 제목이 없습니다 근데 1화 진짜 재밌어요..아마추어 느낌과 동시에 이름표뜯기까지 하고 너무 뛰어다니는데 힘들어보이기도 하지만 풋풋했던 시절.. 송지효는 없습니다 1화 반드시 보세요 4위- 130화 환생:기획만 따지면 이 특집 이기는 편 없습니다.. 소름돋는 복선.. 서로 전생이 바뀐거부터 각자의 스토리까지 완벽하죠 이름표뜯기또한 존재합니다.. 지금 이런 레전드 절대 못만들죠.. 천재피디 시절 이여서.. 3위 - 79화 셜록홈즈:스토리계에 왕이 환생이라면 스파이계 1위는 셜록홈즈죠.. 스파이 좋아하시면 무조건 보셔야될 정도로 강추입니다 케미며 뭐며 게스트며 다 좋아요..반전도 엄청나고 소름도 대박이고.. 이편 이기는 스파이편 못봤네요..추리의 원조..셜록홈즈 2위 - 74화 초능력자: 런닝맨 이름표뜯기 역대 레전드죠... 초능력야구,영웅전,초능력커플레이스,초능력축구 등 후속작이 엄청 많지만 역시 원조가 짱입니다.. 서로 초능력으로 능력자들이 대결하는 특집으로 처음 봤을때 그 신선함과 충격은 아직도 안잊혀지네요.. 단점은 두번볼땐 그저 그럴수도 있습니다 1위 - 91화 유임스본드 프리즌 브레이크:이 편은 1위입니다..게스트도 없고 그냥 감옥탈출이여도 재밌을텐데 비밀특사 유임스본드 에다가 경호원들 까지.. 멤버들은 건물도면과 열쇠등을 찾아 경호원을 피하고 탈출하는건줄 알지만 사실 진짜는 스파이 유임스본드가 숨어있다는거죠.. 이 편만큼 가슴 졸이며 본 편이 없을정도로 레전드입니다 케미도 미쳤고요 출처 : https://cafe.naver.com/runningmanbrother/6498
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[스포츠] 야구 팬이라면 한 번쯤은 들어봤을 토미 존 수술에 대해서... 야구를 조금이라도 관심있게 지켜보신 분이라면 한 번쯤 들어본 말이 있을겁니다. 바로 토미존 서저리. 토미 존 수술이라고 하는데, 이게 무슨 수술인지 간단히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 일단 유래는 토미 존이라는 선수의 수술에서 유래합니다. 토미 존은 1974년에 팔꿈치 부상을 당해 선수 생명이 끝날 위기에 봉착했는데, 여기서 구세주가 등장합니다. 바로 프랭크 조브(1925~2014) 박사입니다. 조브 박사는 당시 손상되지 않은 인대를 이용해 손상된 인대를 대체하고 재건하는, 그런 수술을 제안했고, 토미 존이 이를 받아들입니다. 어차피 실패해도 은퇴할 생각이었고, 성공하면 더 뛰고 그러니 말이죠. 결국 이 수술이 끝나고 나서 토미 존은 무려 14년을 메이저리그에서 더 뛰면서 무려 26시즌을 메이저리그에서 활약하게 됩니다. 이후 그의 이름을 딴 토미 존 서저리는 이제 투수들이 대부분 한 번씩은 받는 수술로 자리잡게 됩니다. 토미존 수술 과정은 이렇습니다. 일단 손상된 인대를 제거하고, 손상된 인대를 대체할 힘줄이 있는 부위에서 힘줄을 떼어냅니다. 그리고 팔꿈치 위, 아래에 각각 두 개의 구멍을 뚫고, 붙일 힘줄을 붙입니다. 수술 시간은 1~2시간 정도로 그리 오래 걸리는 수술은 아닙니다. 다만, 문제는 재활입니다. 재활로 인해 복귀가 1년에서 길게는 2년이 걸리는 경우도 있죠. 일부는 팔꿈치 뼈조각 제거까지 같이 하는 경우도 있어서, 그 경우에는 복귀시간이 더 걸릴 수 있습니다. 이 토미 존 수술이 프랭크 조브 클리닉으로부터 시작했는데, 지금은 여러 병원에서 하고 있습니다. 이 수술의 원조인 캘런-조브 클리닉을 비롯해 플로리다의 제임스 앤드루스(이 분도 NFL, NBA 선수 다수의 주치의입니다) 정형외과, 뉴욕에 위치한 데이빗 알첵 박사의 스페셜 서저리 등 수술을 하는 병원이 많습니다. 일본은 요코하마의 미나미 공제병원이 대표적이고, 우리나라는 김진섭 정형외과가 유명합니다. 김진섭 원장님이 조브 박사에게서 많은 가르침을 받았다고 하네요. 한편 앤드루스 정형외과는 올해 4월부터 토미 존 수술을 못하게 됐는데, 이게 코로나19 때문에 플로리다 주에서 응급수술 외의 수술을 금지하는 행정명령을 내렸기 때문이라 하네요. (코로나19가 이런 데에도 영향을 미칠 줄이야…) 워낙 이제 토미 존 수술이 많다 보니 수술을 받은 사람은 찾기가 너무 쉬워졌습니다. 그런데 토미 존 수술을 받는 유형을 보면 강속구 유형, 오버핸드 유형의 투수가 많다고 합니다. 실제로 최근에 수술을 받은 노아 신더가드나, 크리스 세일 모두 150km후반~160km대까지 나오는 강속구 투수들로 유명하죠. 반대로 언더핸드나 사이드암 투수들은 상대적으로 받는 비율이 적다 합니다(대신 언더핸드는 허리 부상이 흔합니다). 당연히 투수들이야 많이 받고, 야수들도 생각 이상으로 많이 받는 수술입니다. 국내에서는 박병호가 받았었고, 외국에서는 양키스 주전 유격수 디디 그레고리우스가 받기도 했습니다. 야수들도 송구를 해야 해서 팔꿈치에 부하가 걸리는 경우가 많기에 그렇죠. 추신수처럼 간혹 투수 출신도 있기도 하고요. 그리고 의외로 많이 받는 종목이 바로 미식축구 선수들입니다. 쿼터백들이 공을 던져야 되서 그렇습니다. 한 번이 아니라 2~3번씩 받는 선수들도 더러 있습니다. 이렇게 오늘은 토미존 수술에 대해서 간단히 알아봤습니다. -
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[스포츠] 2019년을 빛낸 스포츠 선수 순위 공개 1위 손흥민 / 축구 ( = )2위 류현진 / 야구 ( = )3위 이강인 / 축구 (NEW)4위 추신수 / 야구 (▲4)5위 김연아 / 피겨 (▲4) 기성용 / 축구 (▲2) 7위 박지성 / 축구 (▲4)8위 박찬호 / 야구 (▲7) 조현우 / 축구 (▽5) 이대호 / 야구 (▲2) 11위 박인비 / 골프 (▲8)12위 이상화 / 스케이팅 (▲6) 13위 - 20위 / 응답자 1% 미만이라 제외 -> 작년 구자철(축구) / 김연경(배구) / 김영미(컬링) / 김은정(컬링) / 윤성빈(스켈레톤) / 이동국(축구) / 이승우(축구) / 정현(테니스) / 황의조(축구) 권외 - 성별 TOP3 -남성 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인여성 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인 - 연령별 TOP3 -13~18 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인19~29 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인30대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인40대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인50대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인 60대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인 - 남자 연령별 TOP 3 -13~18 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인19~29 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인30대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인40대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인50대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인60대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인 - 여자 연령별 TOP 3 -13~18 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인19~29 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인30대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인40대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인50대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인60대 :: 손흥민 / 류현진 / 이강인 손흥민 82%인데 80% 넘겼던 선수는 2008년 김연아(82.8%) 뿐 -
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[엽기유머] [한국갤럽] 가장 좋아하는 방송계 체육계 2014년 이후 5년만에 조사연말 갤럽조사와 다름 연말 갤럽은 3팀을 고르는건데 이번 조사는 딱 1팀만 고르는 조사방법 한국인이 좋아하는 가수방탄소년단장윤정나훈아아이유조용필이선희태진아, 이미자이승철김연자이문세홍진호트와이스박효신 한국인이 좋아하는 탤런트최불암김혜자박보검공유 송혜교이순재고두심최수종송중기전지현 한국인이 좋아하는 영화배우송강호마동석안성기하정우정우성이병헌황정민유해진장동건신성일 한국인이 좋아하는 예능방송인 코미디언유재석강호동박나래신동엽 이영자이경규이수근양세형송해전현무 한국인이 좋아하는 스포츠선수손흥민류현진김연아박지성추신수 이대호박찬호기성용 차범근이승엽 이동국 -
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