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질문요~~!!!

o스트라이퍼 작성일 06.04.14 20:55:01

댓글 3조회 994추천 0

https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12776139

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운동을 좀 하려고 하는데요

키 175에 몸무게 68이에요

겉으로보면 별로 살안찐거 같은데

속은 ㅠㅠ

뱃살이랑,가슴살,허벅지등 살이 많아요

지금 집에서는 자기전에 팔굽혀펴기 20개씩 4세트 하고 있는데요

어떻게 해야되죠?

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