짱공유>커뮤니티>운동·건강
목록윗 글아랫 글글쓰기

질문요~~!!!

o스트라이퍼 작성일 06.04.14 20:55:01
댓글 3조회 1,010추천 0
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/12776139
스크랩게시물 주소 복사
114501570910758.jpg

운동을 좀 하려고 하는데요

키 175에 몸무게 68이에요

겉으로보면 별로 살안찐거 같은데

속은 ㅠㅠ

뱃살이랑,가슴살,허벅지등 살이 많아요

지금 집에서는 자기전에 팔굽혀펴기 20개씩 4세트 하고 있는데요

어떻게 해야되죠?
게시물 신고공유스크랩게시물 주소 복사
목록윗 글아랫 글글쓰기

운동·건강 인기 게시글